معجزه عسل و دارچین در کاهش وزن

به‌طور سنتی، از عسل به‌عنوان ماده‌ای خواب‌آور، مسکن گلو‌درد و حتی التیام‌بخش زخم استفاده شده است،اما آیا عسل می‌تواند به کاهش وزن نیز کمک کند؟ برخی از دانشمندان معتقدند که عسل می‌تواند این کار را انجام دهد. بدیهی است که اکثر افراد چاق از عارضه مقاومت به انسولین نیز رنج می‌برند. این عارضه مانع سوخت‌وساز درست گلوکز می‌شود. هنگامی که چنین شرایطی رخ می‌دهد کاهش وزن بسیار دشوار می‌شود. برخی مطالعات نشان داده‌اند، افرادی که به مدت 30 روز از مخلوط عسل و دارچین استفاده کرده‌اند موفق شده‌اند سطح مقاومت به انسولین بدن خود را کاهش دهند.

به گزارش‌ ای‌زاین آرتیکل،80درصد از مواد تشکیل‌دهنده عسل را گلوکز و فروکتوز تشکیل می‌دهد. گلوکز و فروکتوز عسل مانند دیگر شیرین‌کننده‌ها باعث افزایش قندخون نمی‌شوند. به این ترتیب حساسیت به انسولین کنترل می‌شود. هرچه حساسیت سلول‌ها به انسولین بیشتر باشد کمتر امکان دارد که عارضه مقاومت به انسولین بروز کند. در این صورت بدن از کارایی بیشتری برای سوزاندن چربی برخوردار می‌شود. به‌نظر می‌رسد عسل حتی می‌تواند بعضی از علائم مقاومت به انسولین را معکوس کند

این در حالی است که دارچین نیز در رابطه با بیماری دیابت تحت تحقیقات گسترده‌ای قرار گرفته است.

یک مطالعه پژوهشی آشکار کرده است که خوردن حتی نصف یک قاشق چایخوری دارچین در روز نیز قادر به کاهش قندخون- بیماران دیابتی که به‌طور نامنظم کنترل شده‌اند- می‌شود. مطالعه دیگر روشن کرده است که اجزای تشکیل‌دهنده دارچین می‌توانند باعث کاهش و پیشگیری از مقاومت به انسولین شوند. مرکز اشتها در مغز دارای گیرنده‌های انسولین است. هنگامی که فردی به عارضه مقاومت به انسولین دچار می‌شود، بخش عمده انسولین قادر به رسیدن به این گیرنده‌ها نیست، غده لوزالمعده به تولید بیش از پیش انسولین ادامه می‌دهد تا سطح گلوکز خون را پایین نگاه دارد و این شرایط باعث تداوم پراشتهایی می‌شود.


 



به‌نظر می‌رسد که مخلوط عسل و دارچین قادر به تعدیل برخی از اثرات مقاومت به انسولین است. بیمارانی که این چای را نوشیده‌اند اظهار کم‌اشتهایی و بی‌میلی نسبت به کربوهیدرات‌ها را تجربه کرده‌اند. مقاومت به انسولین به‌طور ویژه در میان زنان بیشتر است. اضافه‌کردن عسل و دارچین به رژیم غذایی می‌تواند راهی دلپذیر برای کنترل این عارضه و کمک خوبی برای کاهش وزن باشد. اگرچه دستورالعمل‌های بسیاری برای تهیه این چای وجود دارد، اما دستور اصلی تهیه آن بسیار ساده است
:

یک بخش دارچین به نسبت 2 بخش عسل
یک فنجان آب داغ روی دارچین بریزید و نیم ساعت آن را در آب داغ بخیسانید
بعد از سرد شدن مخلوط آب و دارچین، عسل را اضافه کنید.
نصف این چای را قبل از خواب و باقیمانده آن را صبح بنوشید.

از آنجایی که ممکن است این چای باعث کاهش قند خون شود، بهتر است بیماران در مورد مصرف آن با پزشک معالج خود مشورت کنند.



برچسب: عسل خوانسار ، عسل مزین خوانسار مسعود ، عسل طبیعی،معجزه، عسل ،و ،دارچین ،در ،کاهش ،وزن

بازدید کننده عزیز, شما هنوز به عضویت سایت در نیامده اید.
پیشنهاد می کنم در سایت ثبت نام کنید و یا وارد سایت شوید.
پاسخ
16 آذر 1396 20:24
k <a href= http://viagra24.us.com >viagra</a> affection
this buy cheap viagra
is there a generic for viagra http://viagra24.us.com

i http://viagra24.us.com sildenafil citrate <a href= http://viagra24.us.com >viagra online</a> son buy viagra best place to buy viagra online
پاسخ
16 آذر 1396 21:06
Hello there! buy topiramate no prescription good website.
پاسخ
16 آذر 1396 21:39
o <a href= http://viagra24.us.com >how long does viagra take to work</a> honour
rich buy generic viagra
revatio vs viagra http://viagra24.us.com
پاسخ
16 آذر 1396 21:58
loan <a href="https://loan.us.org">loans online</a> online loans online cash advance
پاسخ
16 آذر 1396 23:34
c http://cialistrig.com/ cheap cialis online <a href= http://cialistrig.com/ >cialis online</a> breath cialis coupon 2017 which is better viagra or cialis

j <a href= http://cialistrig.com/ >buy cialis online</a> persons
meant buy cialis
cialis over the counter at walmart http://cialistrig.com/

l http://paydayrgd.com get rid of payday loans <a href= http://paydayrgd.com/payday-loans-in-st-louis-mo >payday loans</a> idea payday loans online payday loans utah
پاسخ
17 آذر 1396 00:52
i <a href= http://paydayrgd.com >payday loans kansas city mo</a> noise
matters instant payday loans
online payday loans az http://paydayrgd.com
پاسخ
17 آذر 1396 01:30
writing a paper <a href="https://researchpaper.us.com">research papers</a> research paper research report
پاسخ
17 آذر 1396 04:10
z http://cialistrig.com/where-to-buy-cialis buying cialis online safely <a href= http://cialistrig.com/ >buy cialis online</a> could buy cialis online cialis free trial once per year

f http://cialistrig.com/ is there a generic for cialis <a href= http://cialistrig.com/ >cialis coupon 2017</a> necessary cialis online cialis india

d <a href= http://viagra24.us.com >viagra coupons</a> also
sleep viagra coupons
how long does viagra take to work http://viagra24.us.com
پاسخ
17 آذر 1396 04:16
Howdy! topamax 100 mg good site.
پاسخ
17 آذر 1396 04:51
payday <a href="https://payday.us.com">a payday loan</a> payday payday express
پاسخ
17 آذر 1396 09:36
c http://viagra24.us.com herbal viagra gnc <a href= http://viagra24.us.com >viagra coupons</a> children buy cheap viagra levitra vs viagra

r <a href= http://cialistrig.com/ >cialis coupon</a> mere
state cialis coupon 2018
discount cialis http://cialistrig.com/

y http://viagra24.us.com viagra from canada <a href= http://viagra24.us.com >buy viagra</a> considered buy viagra online sildenafil price

r <a href= http://cialistrig.com/ >cialis online</a> strong
in cialis pill
what is cialis http://cialistrig.com/

b http://cialistrig.com/price-of-cialis cialis for prostate <a href= http://cialistrig.com/ >buy cialis online</a> rose cialis coupon 2018 what is cialis

f <a href= http://paydayrgd.com >find out more</a> note
feel payday loans online
checkless payday loans http://paydayrgd.com

x http://viagra24.us.com viagra otc <a href= http://viagra24.us.com >viagra coupons</a> paper buy viagra online pharmacy viagra
پاسخ
17 آذر 1396 10:33
http://viagrabuyonlinemedmrx.com
what happens if women take viagra
generic viagra
viagra for men
<a href="http://viagrabuyonlinemedmrx.com/">online viagra</a>

http://viagrabuyonlinemedmrx.com
what viagra dosage is best
buy viagra online
viagra black market
<a href="http://viagrabuyonlinemedmrx.com/">buy viagra online</a>
پاسخ
17 آذر 1396 11:14
k http://viagra24.us.com viagra from india <a href= http://viagra24.us.com >viagra online</a> showed viagra viagra online prescription free

g <a href= http://viagra24.us.com >viagra online</a> position
thousand viagra online
viagra from canada http://viagra24.us.com
پاسخ
17 آذر 1396 11:17
Hi there! buy topamax pills online good web site.
پاسخ
17 آذر 1396 11:52
essay writing service <a href="https://essaywritingservice.us.org">essay writing service</a> writing my paper writing my essay for me
پاسخ
17 آذر 1396 12:32
cash loans <a href="https://cashadvance.us.org">cash loans</a> cash advance loan cash advance loan
پاسخ
17 آذر 1396 12:42
n http://cialistrig.com/cialis-india free cialis sample pack <a href= http://cialistrig.com/ >cialis coupon 2017</a> there's buy cialis cialis and alcohol
پاسخ
17 آذر 1396 12:42
Hello! diflucan very good website.
پاسخ
17 آذر 1396 13:20
u <a href= http://loansvtr.com >cash advance online</a> advantage
spite fast cash
buying generic levitra online http://loansvtr.com

x http://loansvtr.com levitra cost <a href= http://loansvtr.com >payday loans</a> marry cash advance online levitra free trial
پاسخ
17 آذر 1396 13:45
payday <a href="https://payday.us.com">payday</a> payday payday loan online
پاسخ
17 آذر 1396 16:29
p <a href= http://viagravtr.com >generic viagra</a> want
pleasant canadian viagra
best over the counter viagra http://viagravtr.com

w http://cialisvtr.com cialis otc <a href= http://cialisvtr.com >cialis</a> letters order cialis liquid cialis

e <a href= http://viagravtr.com >cheap generic viagra</a> during
wish visit website
viagra discount http://viagravtr.com

v http://cialisvtr.com buying cialis online usa <a href= http://cialisvtr.com >cialis canada</a> mother's buy cialis cialis dosages
پاسخ
17 آذر 1396 17:05
http://viagrabuyonlinemedmrx.com
viagra mexico
generic viagra online
viagra without a doctor prescription canada
<a href="http://viagrabuyonlinemedmrx.com/">online viagra</a>

http://viagrabuyonlinemedmrx.com
alternative to viagra over the counter
cheap viagra
viagra quotes
<a href="http://viagrabuyonlinemedmrx.com/">buy generic viagra</a>
پاسخ
17 آذر 1396 18:03
v <a href= http://cialisvtr.com >cialis vs levitra</a> best
on cheap cialis
cialis india http://cialisvtr.com

e http://viagravtr.com viagra online <a href= http://viagravtr.com >generic viagra</a> whatever cheap generic viagra sildenafil price
پاسخ
17 آذر 1396 18:21
Hello there! buy topamax uk very good site.
پاسخ
17 آذر 1396 19:37
d <a href= http://loansvtr.com >fast cash</a> anybody
whether fast cash
acheter levitra http://loansvtr.com

m http://cialisvtr.com generic cialis <a href= http://cialisvtr.com >cialis canada</a> directly buy cialis online cialis on line
پاسخ
17 آذر 1396 19:41
loan <a href="https://loan.us.org">cash loans</a> loan loan
پاسخ
17 آذر 1396 22:48
z <a href= http://loansvtr.com >click</a> her
sense payday loans online
buy generic levitra http://loansvtr.com

x <a href= http://loansvtr.com >fast cash</a> see
glad check this out
levitra prices http://loansvtr.com

i http://loansvtr.com levitra and alcohol <a href= http://loansvtr.com >payday loans online</a> should cash advance levitra generic name